Fondue asiatique au satay

Fondue asiatique au satay

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Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

La sauce satay
  • citron vert zeste et jus
    1
  • gousse d'ail
    1
  • de coriandre fraîche
    5 brins
  • de gingembre frais
    10 g
  • de miel
    1 c. à soupe
  • de sauce de soja
    3 c. à soupe
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • de cumin en poudre
    2 c. à café rases
  • de piment en poudre
    1 c. à café
  • de curry en poudre doux
    ½ c. à café rase
  • de sel
    ½ c. à café
  • de mirin
    1 c. à soupe
  • de beurre de cacahuètes
    80 g
  • de lait de coco
    460 g
Le bouillon satay aux légumes
  • d'oignon coupé
    80 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'eau
    500 g
  • de bouillon de volaille
    1 cube
  • de sauce de poisson (nuoc mam)
    3 c. à soupe
  • de carottes taillées en fins bâtonnets
    130 g
  • de poivrons rouges taillés en fines lamelles
    150 g
  • de champignons shiitaké déshydratés
    15 g
  • de chou chinois sans les côtes, émincé
    250 g
La fondue
  • d'eau
    500 g
  • de nouilles chinoises sèches aux œufs
    150 g
  • de viande de bœuf émincée en très fines lamelles
    400 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 652.2 kcal / 2726.5 kJ
Πρωτεΐνη 35.2 g
Λιπαρά 36.2 g
Υδατάνθρακες 46.2 g
Φυτικές ίνες 7.2 g

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