Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de arroz basmati250 g
-
de jitomate saladet en cuartos500 g
-
de cebolla35 g
-
diente de ajo1
-
chiles morita sin semillas2
-
2 chiles de árbol secos, sin semillaschile cascabel sin semillas1
-
de chile chipotle adobado45 g
-
de agua700 g
-
de sal fina1 ½ cditas
-
de pimiento amarillo cortado en tiras250 g
-
hoja de laurel seca1
-
de brócoli en floretes350 g
-
sal al gusto
-
aceite de oliva al gusto
-
de filetes de pescado el de su preferencia, cortado en tiras350 g
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
783.5 kcal /
3290.5 kJ
Πρωτεΐνη
58.5 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
127.5 g
Φυτικές ίνες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35 λεπτ.
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 λεπτ.
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
20 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Merluza al vapor de almejas
30 λεπτ.
Hamburguesa de merluza y gambón
10 λεπτ.
Poke bowl de atún spicy
30 λεπτ.
Rape al vapor con salsa verde
20 λεπτ.