
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la sauce épicée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gingembre frais émincé finement10 g
-
oignon nouveau coupé en rondelles fines1
-
hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (env. 500 g)4
-
d'eau600 g
-
gousse d'ail émincée grossièrement1
-
d'huile de piment (voir "Conseil(s)")3 c. à soupe
-
de sauce de soja20 g
-
de vinaigre de riz10 g
-
de sucre glace maison1 c. à café
-
de piment séché en flocons (voir "Conseil(s)")½ c. à café
-
de mirin30 g
-
de coriandre fraîche ciselées grossièrement2 branches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
270.2 kcal /
1125 kJ
Πρωτεΐνη
18.8 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
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