
Συσκευές & Αξεσουάρ
Berenjenas rellenas de cuscús
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cuscús de grano medio150 g
-
berenjenas medianas3
-
de sal1 cucharadita
-
de agua300 g
-
de aceite de oliva10 g
-
diente de ajo1
-
de menta fresca (solo las hojas)4 ramitas
-
de cebollino fresco en trozos de 2 cm8 - 10 ramitas
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 ramitas
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de mozzarella fresca125 g
-
nectarina en octavos1
-
de cebolla roja en juliana fina¼
-
de tomillo fresco6 ramitas
-
de miel1 chorrito
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
261 kcal /
1094 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
532.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix Nº 177
58 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza con masa de brócoli
1ωρ.
Huevos a la húngara
45 λεπτ.
Sopa vegetariana con legumbres
40 λεπτ.
Dhal de coco con espinacas
25 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 λεπτ.
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
1ωρ. 5 λεπτ.
Setas shiitake caramelizadas
6ωρ. 40 λεπτ.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Tarta flambeada con espirales de verduras
1ωρ. 10 λεπτ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.