Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

4.7 263 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • rozmarynu, świeżego
    2 gałązki
  • tymianku, świeżego
    2 gałązki
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    70 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • boczku, tłustego, w plastrach pokrojonego w 1 cm kostkę
    150 g
    150 g pancetty, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm kostkę
    80 g
  • marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
    150 g
  • cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
    100 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
    300 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
    300 g
  • fasoli cannelini, z puszki odsączonej
    300 g
  • wody
    300 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • suszonych płatków chili
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 366.6 kcal / 1534.7 kJ
Πρωτεΐνη 21.6 g
Λιπαρά 17.7 g
Υδατάνθρακες 32.5 g
Φυτικές ίνες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων