Συσκευές & Αξεσουάρ
Toskańska zupa fasolowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
2 gałązki tymianku, świeżego
-
70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g pancetty, pokrojonego w 1 cm kostkę150 g boczku, tłustego, w plastrach pokrojonego w 1 cm kostkę
-
80 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
300 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
300 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
300 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
21.6 g
Θερμίδες
1534.7 kJ /
366.6 kcal
Λιπαρά
17.7 g
Φυτικές ίνες
12 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NIEDZIELNY WŁOSKI LUNCH
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 λεπτ.
Zupa grzybowa z dorszem
45 λεπτ.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1ωρ. 10 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa bryndzowa
45 λεπτ.
Moczka wegańska
45 λεπτ.
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 λεπτ.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 λεπτ.
Zupa krem z jarmużu
30 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.