Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon niçoise salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
water plus extra cold water for soaking500 g
-
eggs washed (see Tips)4
-
new baby potatoes unpeeled and cut into quarters400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
skinless salmon fillets (approx. 800 g)4
-
olive oil for drizzling
-
ground black pepper to season
-
fresh green beans trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)200 g
-
eschalot1
-
anchovy fillets4
-
caster sugar½ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
olive oil20 g
-
cherry tomatoes ripe, cut into halves100 g
-
pitted black olives40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1653.4 mg
Πρωτεΐνη
54.2 g
Θερμίδες
2793.6 kJ /
665.1 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
15.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Steamed fish with green mash
50min
Mussels in coconut milk
25min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1h
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1h 30min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35min
Tuna poke bowl
1h
Creamy "Cambodian" style fish curry
40min
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25min