Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois
4.0 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 400 g de graines de couscous fines
  • 2 c. à café rase de sel
  • 300 g d'eau froide
  • 200 g d'oignons (2) en quartiers
  • 40 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de ras el-hanout
  • 700 g d'épaule d'agneau désossée coupée en dés
  • 750 g d'eau
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 300 g de fonds d'artichaut surgelés coupés en quatre
  • 200 g de petits pois surgelés
  • 40 g de beurre demi-sel coupé en dés

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43 g
Θερμίδες 2412 kJ / 579 kcal
Λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3(55)

10 Min

Côte de bœuf, sauce moutarde

4.7(60)

2 Std.

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4.7(49)

4 Std.

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

4.2(265)

1 Std.

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

4.6(321)

1 Std.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

4.8(235)

40 Min

Salade de pomme de terre et poulet

4.6(224)

55 Min

Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail

4.4(52)

1 Std. 25 Min

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

4.2(72)

1 Std.

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

4.6(23)

1 Std. 30 Min

Vittello tonnato

4.9(43)

4 Std. 20 Min

Chaussons au bœuf, petits pois et oignons nouveaux

4.0(27)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων