
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
5 raciones
Υλικά
Reducción de balsámico
-
160 g de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de aceite de oliva
-
4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
Lentejas
-
1500 g de agua
-
100 g de lentejas de 4 mm
-
1 cucharadita de sal
Armado
-
500 g de tomate cortado en rodajas
-
300 g de queso fresco cortado en rodajas
-
30 g de berros
-
sal a gusto
-
pimienta negra recién molida a gusto
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
264 kcal /
1104 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Verde y liviano
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTosta de tomates secos y atún
10 λεπτ.
Crêpes de gazpacho
1ωρ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Tosta de guacamole con anchoas
10 λεπτ.
Mousse de cilantro y jalapeño
1ωρ. 5 λεπτ.
Botana sorpresa
15 λεπτ.
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1ωρ.
Ajoblanco de melón
8ωρ. 45 λεπτ.
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30 λεπτ.
Tortilla de patatas mediterránea
40 λεπτ.
Gamba blanca de Huelva cocida
35 λεπτ.
Chorizos a la sidra
35 λεπτ.