Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de borrego com arroz a vapor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
dentes de alho5
-
sal marinho2 c. chá de
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)1 ½
-
paprika fumada2 c. chá de
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
azeite mais q.b. p/ temperar55 g
-
vinho branco120 g
-
carne de borrego s/ nervos e s/ osso cortada em cubos (2 cm aprox.)600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços200 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
vinho tinto60 g
-
água1000 g
-
arroz300 g
-
pimento assado cortado em pedaços200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
785.1 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
2456.8 kJ /
587.2 kcal
Λιπαρά
31.3 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Março 2018
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de frango com espinafres
1h 5min
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1h 40min
Empadas de frango e cogumelos
1h 30min
Salada de pimentos e frango com amêndoa
40min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1h 5min
Grão à alentejana
1h 15min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Orelha de porco de coentrada
1h
Frango marroquino
30min
Massa da quinta
40min
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40min