Sundal di ceci

Sundal di ceci

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.
6 porzione

Υλικά

  • di ceci, secchi
    300 g
  • di acqua + q.b. per l'ammollo
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • di semi di cumino
    ½ cucchiaino
  • di semi di senape nera
    1 cucchiaino
  • cipolla rossa
    ½
  • peperoncini "occhio d'uccello" secchi privati dei semi a piacere
    2 - 4
    2 - 4 peperoncini rossi piccanti, freschi, privati dei semi a piacere
  • di semi di finocchi
    1 cucchiaino
  • di scaglie di cocco non zuccherato
    1 cucchiaio
  • foglie di curry fresche
    12

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 143 kcal / 601 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων