Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne de courgette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
100 g de carotte coupée en petits tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de viande de bœuf hachée
-
400 g de purée de tomates en conserve
-
3 pincées de sel et 0,5 c. à café pour la béchamel, à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de beurre et un peu pour le plat
-
40 g de fécule de maïs
-
450 g de lait
-
500 g de courgettes non épluchées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
1832.8 kJ /
439.8 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frais et coloré
17 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
La rentrée
16 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Saucisses de Toulouse aux oignons
1ωρ. 20 λεπτ.
Joues de porc sous-vide au vin rouge
8ωρ. 45 λεπτ.
Chili con carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburger au canard
4ωρ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4ωρ. 50 λεπτ.
Sauté de porc à l'hawaïenne
45 λεπτ.
Chili de bœuf et muffins de maïs
1ωρ.
Lapin braisé au vin moelleux
55 λεπτ.
Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix
1ωρ.
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3ωρ. 10 λεπτ.