
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bœuf tex mex au chou rouge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
de chou rouge coupé en morceaux500 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de viande de bœuf hachée1000 g
-
de piment en poudre type fumé (chipotle)1 c. à café
-
d'origan déshydraté2 pincées
-
de cumin en poudre2 pincées
-
de piment de Cayenne en poudre2 pincées
-
de vinaigre de vin rouge30 g
-
cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) émietté1
-
de riz basmati rincé à l'eau froide100 g
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.100 g
-
de cheddar coupé en tranches100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
438 kcal /
1826.9 kJ
Πρωτεΐνη
28.4 g
Λιπαρά
29.8 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
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