Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

4.7 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
1 cebolleta tierna (en rodajas diagonales de 2 mm)
8 de cebollino fresco picados
1 cucharada de pasta de soja fermentada coreana (doenjang)
1 - 4 cucharaditas de pasta de chile coreana (gochujang) al gusto de picante
½ cucharadita de azúcar
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
200 g de agua
400 g de pak choi en trozos de 4 cm
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 453 kJ / 108 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oriente 101 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 Min

Fritos de cebolla (Bhaji) - India

30 Min

Coliflor a la parmesana

40 Min

Okras con tomate (Argelia)

30 Min

Coles de bruselas asadas

45 Min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 Min

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 Min

Ensalada de verduras guisadas

20 Min

Cebolla en escabeche

24 Std.

Ensaladilla peruana con remolacha

2 Std. 30 Min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 Min

Tirabeques crujientes y picantes

15 Min

Εμφάνιση όλων