
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sycylijska caponata
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
40 g zielonych oliwek bez pestek
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
50 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
123 kcal /
515 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MARYNATY I SOSY
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40min
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Pikle z ogórków z koperkiem
15min
Suflety kalafiorowe
55min
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Sos duński
15min
Wegański sos „serowy”
20min
Pikle z łodyg jarmużu
24h 40min