
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet aux citron et amandes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
cuisses de poulet, avec os et peau4
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
d'eau1000 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
feuille de laurier1
-
de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de riz basmati200 g
-
de raisins secs60 g
-
de graines de cumin1 c. à café
-
citron confit coupé en morceaux1
-
d'olives vertes dénoyautées100 g
-
d'amandes décortiquées80 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poudre d'amande100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
775.2 kcal /
3248.5 kJ
Πρωτεΐνη
58 g
Λιπαρά
36.2 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
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