Lombinhos de porco

Lombinhos de porco

4.0 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 doses

Υλικά

  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    150 g
  • cenoura cortada às rodelas
    150 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • vinho branco
    100 g
  • colorau
    1 c. sopa de
  • lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
    4
  • água
    1000 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 312.1 kcal / 1305.9 kJ
Πρωτεΐνη 42.7 g
Λιπαρά 11.2 g
Υδατάνθρακες 6.2 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 124.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων