
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de garbanzos rogan josh - India
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
diente de ajo1
-
de cebolla en trozos130 g
-
de aceite de girasol15 g
-
de tomate en cuartos350 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de pasta de curry rogan josh (ver receta básica)50 - 70 g
-
de tomate concentrado25 g
-
hojas de lima kaffir secas2
-
de sal1 pellizco
-
de zumo de lima25 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
215 kcal /
899 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Crumble de almedras y verduras
1ωρ.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 λεπτ.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 λεπτ.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 λεπτ.
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Espaguetis de calabacín picantes
30 λεπτ.