甜橙蘆筍溫沙拉

甜橙蘆筍溫沙拉

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 新鮮柳橙汁
    30 克
  • 巴薩米可醋
    20 克
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • 五香粉
    ¼ 茶匙
  • 肉桂粉
    ¼ 茶匙
  • 肉豆蔻粉
    ¼ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    10 克
  • 600 克
  • 蘆筍 ,去皮
    100 克
  • 柳橙 ,去皮,只取果肉
    1 顆
  • 綠捲鬚萵苣
    80 克
  • 核桃碎
    30 克
  • 蔓越莓乾
    1 ½ 大匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 230 kcal / 960 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων