Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras de aveia, banana e morango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar10 g
-
banana (1 unid. aprox.)110 g
-
leite120 g
-
mel20 g
-
flocos de aveia finos220 g
-
morangos desidratados40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
489 kJ /
117 kcal
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Setembro 2018
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.