Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di pomodori datterino a metà
  • 70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di zucchero
  • 500 g di acqua
  • 300 g di taccole
  • 200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 148 kcal / 619 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 11.9 g
Φυτικές ίνες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων