Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Snack de garbanzos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
300 g de garbanzos secos
-
agua para remojar
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
2 cdas de aceite vegetal
-
½ cdita de semillas de comino
-
1 cdita de semilla de mostaza negra
-
½ cebolla morada
-
1 - 2 chiles de árbol secos
-
1 cdita de semillas de hinojo
-
1 cda de coco rallado, sin endulzante
-
1 ½ cditas de curry en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porciones
Νάτριο
2448.4 mg
Πρωτεΐνη
64.2 g
Θερμίδες
6158.3 kJ /
1471.9 kcal
Λιπαρά
51.5 g
Φυτικές ίνες
41.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
200.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTÍN DE SRI LANKA
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Chile en nogada vegetariano
25 λεπτ.
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 λεπτ.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 λεπτ.
Omelette alto en proteínas
30 λεπτ.
Bollos de pan rellenos de verduras y queso
3ωρ. 55 λεπτ.
Estofado Africano occidental de maní
50 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
35 λεπτ.