
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne al sugo di calamari
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
250 g di cipolla in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
450 g di anelli di calamaro
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di sale
-
180 g di acqua
-
80 g di vino rosso
-
1 cucchiaio di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di pasta secca tipo penne
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco per guarnire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
353 kcal /
1473 kJ
Πρωτεΐνη
23.3 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Polpi, seppie e calamari
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata estiva di mezze penne
35 λεπτ.
Minestra lenticchie e spinaci
50 λεπτ.
Spaghetti peperoni, spada e melanzane
35 λεπτ.
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 λεπτ.
Gnocchi verdi alla romana
1ωρ. 20 λεπτ.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 λεπτ.
Pennette al ragù di salsiccia e melanzane (senza glutine)
35 λεπτ.
Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1ωρ. 5 λεπτ.
Cous cous marino (vegan)
30 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Gnocchi di cavolfiore (vegan)
1ωρ.
Risotto brie e asparagi
30 λεπτ.