Alici ripiene

Alici ripiene

3.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di alici fresche
    600 g
  • di acqua + q.b.
    500 g
  • di sale
    3 pizzichi
  • di mollica di pane
    40 g
  • di latte
    70 g
  • di bietole le foglie pulite
    200 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    30 g
  • di Parmigiano reggiano a pezzi
    30 g
  • spicchi di aglio a metà
    2
  • uovo
    1
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di pinoli
    20 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 328 kcal / 1372 kJ
Πρωτεΐνη 27.2 g
Λιπαρά 19.6 g
Υδατάνθρακες 10.8 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων