Seppie in zimino

Seppie in zimino

4.6 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di sedano a tocchetti
    1 gambo
  • spicchio di aglio
    1
  • di cipolla a pezzi
    30 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di seppie lavate in acqua e sale, a striscioline
    800 g
  • di vino bianco secco
    60 g
  • di pomodori a tocchetti
    200 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
  • di bietole, le foglie senza la parte bianca, a striscioline
    400 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 289 kcal / 1209 kJ
Πρωτεΐνη 30.2 g
Λιπαρά 15.7 g
Υδατάνθρακες 6.6 g
Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων