
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sucré salé de porc aux figues
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
4 portions
Υλικά
La marinade (la veille)
-
de filet mignon de porc (ou d'échine de porc), détaillée en cubes de 2 x 2 cm.650 g
-
citron confit coupé en tranches1
-
de miel liquide15 g
-
de vin rosé300 g
-
de sauce de soja sucrée10 g
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de thym frais1 - 2 branches
-
feuilles de laurier frais2
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Le porc aux figues (le jour même)
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
d'huile d'olive25 g
-
d'eau à ajuster en fonction de la quantité de marinade pour obtenir 300 g200 g
-
de pommes de terre à chair ferme émincées en rondelles (2-3 mm)600 g
-
de raisins secs blonds50 g
-
figues fraîches et bien fermes, nettoyées et incisées en croix8
-
de fécule de maïs1 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
675 kcal /
2833 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
7 g
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