
Συσκευές & Αξεσουάρ
Veau aux olives
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de beurre25 g
-
d'épaule de veau coupée en morceaux800 g
-
de cognac15 g
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
d'échalotes30 g
-
de graines de couscous120 g
-
d'huile neutre1 filet
-
d'eau400 g
-
de carottes nouvelles coupées en tronçons de 3 cm200 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
citron confit coupé en quatre1
-
d'olives vertes dénoyautées130 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
521 kcal /
2181 kJ
Πρωτεΐνη
44 g
Λιπαρά
24.5 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
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