Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

4.1 88 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de viande de bœuf (paleron, gîte ou rumsteck)
    600 g
  • de sauce de soja douce
    30 g
  • de vinaigre de riz (ou mirin)
    10 g
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre de Sichuan
    1 pincée
    1 pincée de poivre moulu
  • de sauce au piment, type Tabasco® (προαιρετικό πεδίο)
    3 gouttes
  • de gingembre frais
    1 cm
  • d'oignon coupé en deux
    70 g
  • cives coupées en morceaux
    2
    6 - 7 brins de ciboulette fraîche, coupés en morceaux
  • d'huile neutre
    20 g
  • orange non traitée zeste finement râpé et jus
    1
  • cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
    ½
  • d'eau
    900 g
  • de fécule de maïs
    1 c. à café
  • de nouilles chinoises sèches aux œufs
    150 - 200 g
  • de basilic thaï frais ciselé
    10 g
  • de noix de cajou concassées, pour la finition (facultatif)
    30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 825.3 kcal / 3449 kJ
Πρωτεΐνη 61 g
Λιπαρά 25.8 g
Υδατάνθρακες 87.3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Νάτριο 1055.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων