
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpo agli agrumi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Polpo agli agrumi
-
lime pelato a vivo a pezzi e la scorza1
-
arancia pelata a vivo a pezzi + q.b. per decorare1
-
pompelmo rosa pelato a vivo a pezzi + q.b. per decorare½
-
di acqua500 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di polpo fresco700 g
Salsa agli agrumi senza uova
-
di olio di semi di girasole200 g
Terminare la preparazione
-
insalata valeriana q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
573.3 kcal /
2395.9 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
51.8 g
Υδατάνθρακες
7.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Senza uova
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50min
Triglie con marinata di capperi e olive
1h
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Involtini di pesce spada alla pantesca
1h
Risotto piselli, merluzzo e menta
35min
Seppie ripiene su coulisse di pomodorini
50min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Gamberi al balsamico
30min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min
Scampi alla busara
35min
Polpette di alici
55min