
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva100 g
-
di succo di limone, spremuto fresco15 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
filetti di sgombro (150 g cad.)4
-
di capperi sott'aceto50 g
-
di mandorle pelate50 g
-
di timo limonato le foglioline lavate e asciugate2 - 3 rametti
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
558.8 kcal /
2338 kJ
Πρωτεΐνη
28.6 g
Λιπαρά
48.6 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
583.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.