Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 ración
Υλικά
-
de queso emmental40 g
-
huevo L (63-73 g)1
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de harina de trigo20 g
-
de leche40 g
-
chalota1
-
de aceite de oliva1 ½ cucharadas
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)1 pellizco
-
de tomates cherry cortados por la mitad100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
614 kcal /
2569 kJ
Πρωτεΐνη
27.9 g
Λιπαρά
40.2 g
Υδατάνθρακες
37.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Νάτριο
522.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
De temporada - Abril
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para 1
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Patatas y verduras gratinadas
40 λεπτ.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 λεπτ.
Zarangollo
40 λεπτ.
Espaguetis de calabacín picantes
30 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1ωρ.
Hummus de calabacín con habitas
20 λεπτ.
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30 λεπτ.