Boulettes de poulet au parmesan

Boulettes de poulet au parmesan

4.6 742 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

16 pièces

Υλικά

40 g de parmesan coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de blanc de poulet coupé en morceaux
1 œuf
20 g de moutarde forte
6 c. à soupe de chapelure
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 c. à soupe d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 423.4 kJ / 101.5 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Cooking Julia Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Terrine de poulet aux pistaches

1 godz. 15 min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45 min

Lasagne au pain rassis

1 godz. 45 min

Friands au boudin blanc et échalotes

2 godz.

Poulet mesfioui

1 godz. 20 min

Pulled pork (porc effiloché)

14 godz.

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 godz. 30 min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 godz. 10 min

Noisettes d'agneau à l'anglaise

2 godz. 20 min

Cannelloni au brocciu

1 godz.

Caille aux raisins

45 min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων