Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chili (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
stecca di cannella½
-
di pepe misto in grani½ cucchiaino
-
di semi di coriandolo1 cucchiaino
-
di semi di cumino1 cucchiaino
-
di carota a pezzi100 g
-
di peperone rosso senza semi, a pezzi180 g
-
di coriandolo fresco le foglioline + q.b.5 rametti
-
di cipolla dorata a pezzi150 g
-
spicchi di aglio2
-
peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi2
-
di olio di oliva30 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di acqua80 g
-
di ceci bianchi in scatola scolati400 g
-
di fagioli cannellini in scatola scolati400 g
-
di fagioli rossi in scatola scolati400 g
-
di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiai
-
di peperoncino rosso secco½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
196 kcal /
1180 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fuga in Messico
8 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.