Codornizes à serra do Montejunto

Codornizes à serra do Montejunto

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 50 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • alho
    3 dentes de
  • vinho do Porto
    250 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • codornizes partidas ao meio
    6
  • batatinha nova
    400 g
  • ervilhas
    400 g
  • cenoura baby
    200 g
  • cebola
    100 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • azeite
    40 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    300 g
  • manjerona
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • vinagre balsâmico
    50 g
  • pão frito
    12 fatias de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 702.5 kcal / 2939.4 kJ
Πρωτεΐνη 35.1 g
Λιπαρά 28.7 g
Υδατάνθρακες 63.8 g
Φυτικές ίνες 9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 1474.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων