Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

4.0 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • d'amandes décortiquées
    10 g
  • de persil frais équeutées
    4 branches
  • de yaourt à 1,5% m.g.
    200 g
  • de jus de citron
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • d'oignon (1 oignon), coupé en deux
    70 g
  • de carottes coupées en morceaux
    300 g
  • paprika doux en poudre
    1 c. à café
  • de filet de poulet, sans peau (1 filet), émincé en lamelles (1 cm d'épaisseur)
    250 g
  • d'eau
    500 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à café bombée
    1 cube de bouillon de légumes
  • de blé précuit, type Ebly®
    100 g
  • de raisins blancs
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 498 kcal / 2086 kJ
Πρωτεΐνη 43 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων