Συσκευές & Αξεσουάρ
Salteado de porco com molho de pimenta preta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
lombinho de porco cortado em tiras450 g
-
vinagre de arroz45 g
-
açúcar½ c. chá de
-
molho de soja20 g
-
fécula de batata15 g
-
óleo de girassol20 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
pimenta preta moída15 g
-
cebolo (spring onion)20 g
-
malagueta cortada em tiras finas10 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
931 kJ /
223 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaril de frango com espinafres
1ωρ. 5 λεπτ.
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1ωρ.
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1ωρ. 40 λεπτ.
Empadas de frango e cogumelos
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de pimentos e frango com amêndoa
40 λεπτ.
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1ωρ. 5 λεπτ.
Grão à alentejana
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Orelha de porco de coentrada
1ωρ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Massa da quinta
40 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 λεπτ.