
Συσκευές & Αξεσουάρ
Escalopes com alcachofra e molho de limão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
escalopes de vitela cortados em pedaços pequenos600 g
-
farinha tipo 6530 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga45 g
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
folha de louro1
-
vinho branco100 g
-
água200 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
natas100 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
306 kcal /
1280 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Bifinhos rápidos
45 min
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 min
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1 godz. 20 min
Ervilhas com ovos escalfados
1 godz.
Frango marroquino
30 min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 godz. 40 min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 min