
Συσκευές & Αξεσουάρ
Escalopes com alcachofra e molho de limão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
escalopes de vitela cortados em pedaços pequenos600 g
-
farinha tipo 6530 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga45 g
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
folha de louro1
-
vinho branco100 g
-
água200 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
natas100 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
306 kcal /
1280 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2019
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurgete recheada com caril de carne picada
1ωρ. 5 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Arroz de vitela com legumes
50 λεπτ.
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45 λεπτ.
Frango picante com batatas e molho de coentros
4ωρ. 30 λεπτ.
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 λεπτ.
Curgete à bolonhesa
35 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 λεπτ.
Peitos de pato com couve salteada
1ωρ. 45 λεπτ.
Salada de frango
50 λεπτ.
Lombinhos de porco
1ωρ.