Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons coupés en quatre
150 g
d'ail
1 gousse
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de paleron de bœuf en cubes de 4 cm de côté
600 g
de vin blanc
150 g
d'eau
430 g
feuille de laurier
1
de romarin frais
1 branche
du sel
du poivre moulu
de courge butternut en gros cubes
550 g
de blé en grains
200 g
tomates cerise
20

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 591 kcal / 2475 kJ

Πρωτεΐνη 61 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 27 g

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