Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porciones

Υλικά

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 714 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Natural-Chef 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa miso con fideos de arroz

1 Std.

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 Min

Caldo Campesino

40 Min

Tarta de papas y champiñones

1 Std. 20 Min

Coliflor tikka masala

30 Min

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 Min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 Min

Chile relleno de picadillo de tempeh

55 Min

Crumble estilo indio

1 Std.

Poke bowl alto en proteínas

1 Std.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 Min

Εμφάνιση όλων