Συσκευές & Αξεσουάρ
Pimientos rellenos de quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones
Υλικά
Aderezo de yogur y menta
-
10 g de hojas de menta frescas
-
½ diente de ajo
-
50 g de yogur natural sin azúcar
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
225 g de jitomates cherry
-
250 g de quinoa blanca lavada
-
650 g de agua
-
1 cdita de sal de grano
-
3 pimientos rojos
-
menta fresca para decorar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
714 kJ /
170 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Natural-Chef
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarta de camote en flor
Nessuna valutazione
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50min
Arroz con hongos y azafrán
Nessuna valutazione
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Nessuna valutazione
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Nessuna valutazione
Boloñesa vegana
50min
Medallones vegetarianos
1h 10min
Curry massaman de berenjena vegano
50min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Nessuna valutazione
Tarta de poro y queso
1h 5min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Nessuna valutazione
Dhal de Coco
Nessuna valutazione