Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Keppe de quinoa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
150 g de quinoa, roja
-
600 g de agua
-
3 huevos
-
40 g de cebolla
-
5 hojas de menta fresca
-
1 cda de pimienta molida árabe
-
½ cdita de pimienta de cayena molida
-
½ cdita de sal fina
-
100 g de piñones
-
jocoque natural, para servir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 porciones
Πρωτεΐνη
68 g
Θερμίδες
9269 kJ /
2207 kcal
Λιπαρά
158 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
150 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 godz.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min
Tortilla en espiral
35 min
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 min
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1 godz. 10 min
Pudín de chícharos con zanahoria
1 godz. 25 min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 min
Rollitos de lasaña con espinacas
1 godz.
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 min
Poke bowl alto en proteínas
1 godz.
Omelette alto en proteínas
30 min