
Συσκευές & Αξεσουάρ
Keppe de quinoa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
150 g de quinoa, roja
-
600 g de agua
-
3 huevos
-
40 g de cebolla
-
5 hojas de menta fresca
-
1 cda de pimienta molida árabe
-
½ cdita de pimienta de cayena molida
-
½ cdita de sal fina
-
100 g de piñones
-
jocoque natural, para servir
Διατροφή ανά 4 porciones
Θερμίδες
2207 kcal /
9269 kJ
Πρωτεΐνη
68 g
Λιπαρά
158 g
Υδατάνθρακες
150 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.
Latkes de papa
45 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.