Minestra saporita di pasta e verdure

Minestra saporita di pasta e verdure

4.8 144 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di olio di oliva
    20 - 25 g
  • di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
    100 - 150 g
  • di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate), a pezzi (2 cm)
    350 - 400 g
  • di verdure miste surgelate (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
    50 g di piselli surgelati
  • di acqua
    700 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
    ½ - 1 cucchiaio di salsa di soia
  • di pasta per minestra
    60 - 80 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 160 kcal / 670 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων