Côtes de porc fermier et aubergines

Côtes de porc fermier et aubergines

4.6 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'huile d'olive
    30 g
  • de sel et un peu pour la viande
    1 pincée
  • d'aubergines coupées en morceaux
    400 g
  • de poivrons rouges coupés en cubes d'1 cm
    100 g
  • de carotte coupée en cubes de 0,5 cm
    50 g
  • échalote finement ciselée au couteau
    1
  • gousses d'ail hachées au couteau
    2
  • de vin blanc
    50 g
  • de miel
    25 g
  • de vinaigre de xérès
    1 c. à soupe
  • de sauce de soja
    1 c. à soupe
  • du poivre moulu selon votre goût
  • carré de porc fermier, coupé en 4 côtes épaisses
    1
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de thym frais
    4 branches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 439 kcal / 1843 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων