Porc teriyaki aux pommes

Porc teriyaki aux pommes

3.9 80 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

550 g d'eau
500 g de pommes de terre en rondelles
300 g de pommes en quartiers
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
40 g de miel
50 g de sauce de soja
20 g de vinaigre de riz
500 g de filet mignon de porc en rondelles (1 cm)
1 c. à soupe de fécule de maïs
3 c. à soupe d'huile de sésame toasté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 1812 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux poivrons

55 Min

Poulet mariné et pain pita

2 Std. 50 Min

Parmentier de canard aux oignons

50 Min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1 Std. 5 Min

Couscous à l'agneau et au poulet

1 Std. 20 Min

Poulet crémeux au citron

30 Min

Crème brûlée chorizo et parmesan

4 Std. 40 Min

Moussaka

2 Std. 30 Min

La véritable moussaka

2 Std. 30 Min

Sauté de porc au cidre

1 Std.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 Min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 Min

Εμφάνιση όλων