Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

3.3 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1000 g d'eau
du sel
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
150 g de riz complet
500 g d'aiguillettes de poulet
3 c. à soupe de sauce de soja
2 cm gingembres frais râpé
le jus d'un citron vert
1 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1152 kJ / 273 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.II 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Terrine de poulet aux pistaches

1 Std. 15 Min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45 Min

Lasagne au pain rassis

1 Std. 45 Min

Friands au boudin blanc et échalotes

2 Std.

Poulet mesfioui

1 Std. 20 Min

Pulled pork (porc effiloché)

14 Std.

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 Std. 30 Min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2 Std. 10 Min

Noisettes d'agneau à l'anglaise

2 Std. 20 Min

Cannelloni au brocciu

1 Std.

Caille aux raisins

45 Min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων