
Συσκευές & Αξεσουάρ
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
wrząca woda ilość do zalania cebuli
-
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
400 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
750 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
371.1 kcal /
1552.8 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Νάτριο
114.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 λεπτ.
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 λεπτ.
Pstrąg w sosie holenderskim
1ωρ. 5 λεπτ.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 λεπτ.
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 λεπτ.