Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g ryżu basmati
-
600 g filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g masła
-
400 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka koperku, suszonego2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekane
-
1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (προαιρετικό πεδίο)
-
1 czubata łyżeczka skrobi kukurydzianej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1031.4 mg
Πρωτεΐνη
37.6 g
Θερμίδες
4019 kJ /
960.6 kcal
Λιπαρά
64.6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.8 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŁOSOŚ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Twoje Cookidoo® - Wirtuoz kuchni
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 Std.
Łatwy gulasz rybny
35 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 Min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min