
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
wody500 g
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki250 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 - 20 g
-
ząbek czosnku1
-
fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki300 g
-
bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania50 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych20 g
-
jajko1
-
pieprzu białego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
305.8 kcal /
1280.1 kJ
Πρωτεΐνη
18.8 g
Λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
30.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PULPETY I KOTLETY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Mule w sosie winno-porowym
25min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1h 10min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Ośmiornica po portugalsku
1h 30min