
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso, polpo e limone
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Polpo
-
di acqua500 g
-
di polpo fresco700 g
Insalata di riso
-
di acqua1500 g
-
sale q.b.
-
di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)300 g
-
di patate a tocchetti (1 cm)250 g
-
di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)250 g
-
limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco1
-
olio extravergine di oliva q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
544.8 kcal /
2280.8 kJ
Πρωτεΐνη
33.2 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
79.7 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
915.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta fredda alle verdure
1ωρ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Pappardelle al forno con ragù di carne e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Pici all'aglione
1ωρ. 25 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Pasta risottata alle vongole
1ωρ.
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 λεπτ.
Tagliatelle verdi con stracchino, noci e pancetta
1ωρ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55 λεπτ.
Gnocchi di pane e bietole (di Francesca Romana Barberini)
1ωρ.