Vellutata di pomodoro e basilico

Vellutata di pomodoro e basilico

4.1 75 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

Olio al basilico
  • di foglie di basilico fresche
    110 g
  • di olio extravergine di oliva
    170 g
  • di succo di limone
    15 g
  • di sale
    1 pizzico
Zuppa di pomodoro
  • di lenticchie rosse, secche decorticate
    55 g
  • di cipolle rosse a pezzi
    110 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di origano fresco le foglioline
    4 rametti
  • di pomodori perino a metà
    900 g
  • di brodo vegetale
    340 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di foglie di basilico fresche + q.b. per servire
    15 g
  • crostini per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 212 kcal / 887 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων