Vellutata speziata di carote e zenzero

Vellutata speziata di carote e zenzero

3.8 125 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di curry in polvere
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    1 cucchiaino
  • di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
    1 pezzo
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di carote pelate e a pezzi (2 cm)
    550 g
  • di acqua
    800 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio colmo
    1 dado per brodo vegetale
  • di olio di cocco
    30 g
  • semi di zucca per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 135 kcal / 565 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων