Brandade de chou vert aux deux poissons

Brandade de chou vert aux deux poissons

4.0 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
    1000 g
  • de chou vert en morceaux (2-3 cm)
    300 g
  • de dos de cabillaud
    600 g
  • de filets de haddock sans peau et sans arêtes, coupé en morceaux
    180 g
  • de lait
    250 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 petits pots 6-12 mois)
  • de lait
    75 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    10 g
Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 portions 1-3 ans)
  • de lait
    50 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    5 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 421 kcal / 1776.8 kJ
Πρωτεΐνη 45.3 g
Λιπαρά 8.8 g
Υδατάνθρακες 37 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 958.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων